精神障碍分为不同的等级，不同的等级就有不同的症状，不同的症状就有不同的治疗方法，也有不同的预防和护理的方法，对于精神障碍的预防是不可少的，怎样才能更为有效的预防精神障碍呢?请看下文的具体分解。
一级预防是病因的预防 有些精神障碍有明确的发病原因，如感染、中毒、外伤、成瘾物、营养代谢紊乱、脑血管病，各种内科疾病引起的，或是有明显的遗传性。临床上更多见的是功能性精神障碍，比如精神分裂症、情感性精神障碍、神经症等，目前还没有明确的病因，要预防它们的发生，就必须从心理、社会、生物三个方面综合预防。
二级预防就是早期发现精神障碍，早期诊断，及时治疗 绝大多数精神障碍起病都比较隐秘，早期可以表现为性格改变，学习工作质量下降，失眠，情绪不稳，多疑敏感，人际关系紧张等。
常被当做思想问题、一般生活挫折、神经衰弱而被忽视。而此时恰恰正是精神病治疗的好时机。所以，一旦发现家人或朋友有一些不能被一般心理障碍所解释的现象，或按神经症等治疗无效的时候，一定要请专业医生诊治。
三级预防主要是防止复犯和衰退 如果已患某种容易反复发作或容易慢性迁延的精神障碍时，就必须正视客观现实，听从医生指导，坚持长期服药治疗，加强康复训练，限度地保存劳动能力、社会能力、防止精神残疾的发生。