植物神经紊乱是伴随压力的产生而逐渐发生的，现在的人们面临各方面的压力，因此对于很多的患者来说，都是一个巨大的挑战，那么怎么辨别植物神经紊乱的存在?
一、伴有焦虑情绪往往是短暂的、轻微的，在整个病程中不占主导地位。
二、排除疲劳综合征、应激综合征、躯体疼痛、药物中毒、抑郁症、精神分裂症等。
三、延至少3个月以上，病情常有波动。休息后减轻，工作学习紧张则加重。
四、至少具备下列四组症状中的三项，方可诊断为植物神经紊乱：
1、情绪症状：紧张、易激动、烦恼。
2、心理症状：紧张性疼痛，睡眠障碍，植物神经功能障碍。
3、植物神经紊乱：精神疲乏、脑力迟钝、注意力难集中、记忆困难、工作学习不能持久。
4、兴奋症状：工作学习、用脑均可引起兴奋，回忆及联想增多，控制不住，对声光敏感，语言增多。